很多高負債的朋友，會因為負債太高無法振作，每天渾渾噩噩，最后被債務壓垮，走向萬劫不復的境地。其實負債并不可怕，我們要科學的面對負債，解決負債，從自身找原因。
下面有七個方法，讓我們擺脫負債，你能做到幾個呢？

01 停止負債的增加
一、停止負債的增加
以下有四個辦法，讓你停止負債增加
1、不要再用信用卡了，把信用卡解綁了
2、拒絕不必要的社交，減少外出娛樂
3、不要去逛商場了，減少消費誘惑
4、拒絕沖動消費。
二、設置預算，有計劃的花費
每個月設置預算，然后記錄下來每個月花了哪些錢。然后思考怎么盡可能降低自己的開銷。只要每天認真記錄，就一定能找到可以節約下來的地方。
三、降低生活質量
除了我們要控制花費，還要降低消費的水平，盡量把剩下的錢都拿來還宅。當你想和星巴克的時候，就喝一杯速溶。當你想打車的時候，就坐公交車。還債不是看收入多少，而是看決心，決心越大，還債越快。
四，開源
拓寬我們的收入，省錢都是有上限的，只有增加收入才能更快地還清債務。比如利用休息的時間，找找兼職，增加一份收入，可能很少，但是為了還清債務，再辛苦也是值得的。
五、進行債務優化
債務不可怕，可怕的是我們的逃避他。我們先把所有債務列舉出來，包括本金，利息，還款時間等等，然后進行債務分析，選擇最好的還款方案。讓自己的債務成本降到最低。
六、存錢
把每個月收入切割一部分出來存起來?？赡苣銜f，我都還錢了怎么存啊。你沒錢的時候存100、200、甚至50都可以。日積月累，這筆錢在關鍵的時候會真正幫助到你。
七、不要以貸養貸
我多次強調，負債的罪魁禍首就是以貸養貸。讓負債越滾越大，最后到自己承受不住的地步。絕對絕對不要以貸養貸。
善財金融最后想說，生活沒有過不去的坎，要勇敢面對，困難終將過去，生活一定是美好的。